Boli, boli! 7 namirnica koje vam mogu izazivati migrene! (FOTO) (GIF)

Boli vas glava često, a od migrena ne možete da funkcionišete danima? Onda obratite pažnju na to što jedete, jer to može da vam pojača bol

Objavljeno: 16.04.2017. 23:07h

Dragana Vulović

3. Prerađeno meso i suhomesnati proizvodi

Ova skupina namirnica često sadrži visoku količinu nitrata i nitrita koji mogu izazvati glavobolju.

4. Masna i pržena hrana

Istraživanja su pokazala da hrana bogata mastima može da poveća učestalost pojave migrena. Ali, smanjenjem unosa masnoća posledično se smanjuje i intenzitet kao i učestalost migrena.

5. Kineska hrana

Natrijumov monoglutaminat, spoj zaslužan za postojanje petog elementa ukusa – umami, najčešće se nalazi u jelima kineske kuhinje i u procesiranoj hrani. Postoje dokazi da natrijumov monoglutaminat može da izazove glavobolje.