MILICA PAVLOVIĆ UZ OVU DIJETU SKINULA JE 10 KILOGRAMA: Nikada ne gladuje, ali postoji CAKA

Činjenica je da Milica Pavlović nikada bolje nije izgledala. Liniju je dovela do savršenstva.

Kako je pevačica i sama otkrila, u pitanju je japanska dijeta, a na režim kojim je skinula kilograme krenula je na preporuku lekara. No, Milica je upozorila sve da pre bilo kakve dijete, najbolje je da se najpre posavetujete sa odabranim nutricionistom ili stručnjacima, piše Wanted.

Evo kako izgleda jelovnik:

Doručak je isti svakog dana i sastoji se od jedne ili dve banane.

Prvi dan

Ručak: Supa sa povrćem i kupus salata.

Večera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po želji.

Drugi dan

Ručak: Spanać sa pirinčem i salata.

Oni su 25 godina u BRAKU, a sada je ovo priznao: "Želim da uvedem još jednog muškarca u naš ljubavni život"

Večera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboru.

Treći dan

Ručak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekle.

Večera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salata.

Četvrti dan

Ručak: Dinstano povrće, paradajz salata.

Večera: Pileći batak bez kožice, salata po izboru.

Peti dan

Ručak: Riblja čorba i salata po izboru.

Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.

Šesti dan

Ručak: Čorba od povrća, salata od svežih krastavaca.

Večera: Pileće ili ćureće meso na roštilju i salata.

Sedmi dan

Ručak: Dinstane pečurke sa pirinčem.

Večera: Grilovano povrće i paradajz salata.

Ovu dijetu možete da praktikujete nedelju dana ili dve, u zavisnosti koliko kilograma želite da smršate.

(Espreso/Najžena)