OVIH 10 NAMIRNICA IZAZIVAJU RAK! Novo istraživanje, naučnici upozoravaju koju hranu da izbegavate
Izbegavajte ovu hranu ako vam je život mio!, Foto: Dragana Udovičić

VODITE RAČUNA!

OVIH 10 NAMIRNICA IZAZIVAJU RAK! Novo istraživanje, naučnici upozoravaju koju hranu da izbegavate

Izbegavajte ovu hranu ako vam je život mio

Objavljeno: 26.03.2019. 22:48h
  • 55

Svi već znamo da neka hrana nije dobra za naše zdravlje, ali naučnici su sada otkrili koje tačno namirnice su u direktnoj vezi sa rakom, odnosno koje ga izazivaju.

Uvek se može poboljšati ishrana, pogotovo ukoliko želite da izgradite i sačuvate svoje zdravlje. Ukoliko vam je to cilj, onda morate da znate koja tačno hrana dovodi direktno do karcinoma.

Unošenje pržene hrane prepune sećera, masti i natrijuma dovodi do rizika od gojaznosti, a ovo do dijabetesa i srčanih bolesti.

Najnovija studija objavljena u časopisu "Plos Medicine" je obelodanila namirnice koje izazivaju nekoliko vrsta karcinoma.

Studija je obuhvatila 470.000 ljudi koji su aktivirali "Nutri-Score logo" i tamo preuzeli svoje programe ishrane. Ovaj sajt funkcioniše od 2007. godine. Bez obzira što u analizu nisu bili uključeni drugi rizici razboljevanja kao što je neaktivnost, pušenje, alkoholizam, došlo se do zaključka da su nezdrave namirnice ustvari najveći uzrok karcinoma želuca, creva, pa i jednjaka.

Kancerogene namirnice su:

- roštiljsko meso,

- hrana sa konzervansom,

- mesne prerađevine,

- pivo,

- margarin,

- crveno meso,

- gazirana pića,

- kokice,

- paradajz,

- kafa.

Dakle, ukoliko jedete ove namirnice, kao i prženu hranu punu šećera, masti i soli, onda bi bilo bolje zbog vašeg zdravlja da je zamenite za voće i povrće puno vitamina i proteina.

BONUS VIDEO:

DAVID I KORAĆKA NE ZNAJU ŠTA IH ČEKA: Subotićka prelomila ulazi u Zadrugu, a njena poruka svima LEDI KRV (VIDEO)

(Espreso.rs /  aol.com)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
Inicijalizacija u toku...

Espreso.rs


Adria media