ZDRAVE LETNJE PALAČINKE, NISTE POJMA IMALI DA OVAKO NEŠTO POSTOJI: Avokadovo ulje je samo 1 od NEOBIČNIH SASTOJAKA!

Ako volite da se hranite zdravo, na pravom ste mestu. Još i ako vodite računa o svom izgledu...

Pred vama je recept za prave letnje palačinke, sa sastojcima na koje sigurno niste navikli u ovakvim kombinacijama.

Uživanje ih je i praviti i konzumirati.

Recept:

Vreme pripreme: 10 min

Vreme pečenja: 15 min

Potrebni sastojci:

• 1/2 šolje brašna od celog zrna pšenice
• 1 jabuka (skuvana i izmiksana u pire)
• 1 veće jaje
• 1 kašika praška za pecivo
• 1/2 male kašike sode bikorabone
• prstohvat mlevenog muskatnog oraščića
• prstohvat soli
• 1 šolja mleka / sojinog mleka
• 1 kašika ulja od avokada
• 2 kašike organskog meda
• 1 kašika ekstrakta vanile
• seckana jabuka za preliv
• mleveni cimet za posipanje

Priprema:

U većoj posudi pomešati brašno, sodu bikarbonu, prašak za pecivo, so i muskatni oraščić. Posebno umutiti jaje i dodati u posudu sa suvim sastojcima. Izmešati pa dodati mleko, med, ekstrakt vanile i pire od jabuka. Sjediniti sve sastojke i peći ih na blago ugrejanom ulju avokada.

Budući da će smesa da bude malo gušća, ako imate veći tiganj moćete peći i do tri palačinke odjednom. Kada primetite da se na ivicama palačinki pojavljuju mehurići, to je znak da je okrenete na drugu stranu.

Uživajte u zdravoj letnjoj poslastici, punoj zdravih sastojaka.

Bonus video:

(Espreso/ženskimagazin.rs/Stylecraze)