Foto: Profimedia
izaberite život
Šta se dešava s vašim telom 20 minuta nakon što prestanete da pušite?(FOTO) (GIF) (VIDEO)
Već ste pokušavali da prestanete, uglavnom neuspešno? A kad biste znali da vam se u organizmu 20 minuta, 12 sati, dve nedelje nakon prestanka dešava baš ovo...
Objavljeno:
16:03h
Kad prestajete da pušite prolazoite krpz 5 faza i sve su vam one dobro poznate:
1. Faza predrazmatranja
Početna faza u kojoj znate da je pušenje štetno za vaše zdravlje ali i dalje pušite.
2. Faza razmatranja U ovoj fazi znate da treba da prestanete da pušite ali još uvek ne preduzimate ništa.
3. Faza odluke U ovoj fazi nakon dugog razmišljanja odlučujete da prestanete da pušite, pravite plan kako da to izvedete ali još uvek odugovlačite.
