Limunada je tečno zlato - Ovih 6 zdravstvenih tegoba momentalno uklanja! (FOTO)

Evo koje zdravstvene tegobe možete ublažti ako češće konzumirate limunadu.

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

1. Kamen u bubregu

S obzirom na to da se u limunu nalazi 8 odsto citratne kiseline koja pozitivno utiče na rad bubrega i sprečava nastanak kamena, preporučuje se da u toku dana popijete pola šolje limunovog soka rastvorene u 7 čaša vode.

Koristimo je kao začin, a ova čudesna biljka može da spreči rak! (FOTO)

Ako vam više odgovara, napitak možete da zasladite medom, a uz njegovo redovno konzumiranje sigurno ćete ublažiti tegove ovog zdravstvenog problema.

2. Čisti toksine i ubrzava metabolizam

Mlaka voda s limunom savršen je napitak za “dobro jutro”, jer pomaže probavnom sistemu da lakše ukloni toksine iz tela, spečavajući opstipaciju i dijareju. Limunada će naime povećati učestalost mokrenja, zbog čega će se toksini manje zadržavati u telu, a vaš mokraćni sastav će ostati zdrav.

Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija, a bogat je izvor hranljivih materija poput kalcijuma, kalijuma, vitamina C i vlakana pektina zbog čega je odličan napitak ako ste na dijeti i vodite računa o vašem izgledu i kilogramima. Limunada podstiče hidrataciju i ubrzava metabolizam, a na taj način vam pomaže da se oslobodite viška kilograma.