ON JE UBICA JEDNOG VAŠEG ORGANA, A MISLILI STE DA JE ZDRAV! Mnogi koriste zeleni čaj kada žele da izgube kilograme, a ne znaju šta još gube!
Zeleni čaj može biti štetan, Foto: Printscreen/Wikipedia

nimalo naivno

ON JE UBICA JEDNOG VAŠEG ORGANA, A MISLILI STE DA JE ZDRAV! Mnogi koriste zeleni čaj kada žele da izgube kilograme, a ne znaju šta još gube!

Svakodnevno uzimanje prevelike količine zelenog čaja može biti štetno

Objavljeno:

Ekstrakt zelenog čaja može prouzrokovati oštećenje jetre, saopštili su juče iz Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA).

Uz sve pogodnosti zelenog čaja koji se često prepisuje kod raznih dijeta i pomaže pri gubljenju kilograma, svakodnevno uzimanje prevelike količine može biti štetno za jetru, pa čak dovesti i do smanjenja njene funkcije.

Krivci za to su katehini, vrsta polifenola koji su esencijalni molekuli za fiziologiju biljaka, bitni za funkcije poput rasta i pigmentacije.

foto: Profimedia

Pretpostavlja se da je štetna doza oko 800mg dnevno, ali još nema službene potvrde o sigurnoj dnevnoj dozi katehena. Iako mnogi trgovački lanci prodaju ekstrakte zelenog čaja, u velikoj većini slučajeva radi se o dozi manjoj od 800mg katehina.

Upozorenje iz EFSA-e došlo je nakon što su zatražene oštrije provere, a sve je pokrenuo slučaj tinejdžera koji je uzimao tablete zelenog čaja, a nakon toga doveo sebe u rizičnu situaciju i sada mu treba dijaliza jetre.

U poslednjih par godina u medicinskim časopisima pojavilo se više slučajeva u kojima su ljudi imali velikih problema sa jetrom, a glavni uzročnik su bile tablete zelenog čaja.

Tako je muškarac iz Australije završio na transplataciji jetre, a u Engleskoj je jedna 16-godišnjakinja obolela od hepatitisa nakon što je koristila tablete zelenog čaja za mršavljenje.

U zaključku je EFSA objavila da je katehin u malim količinima dobar za zdravlje, ali preterivanje bi moglo dovesti do pogubnih posledica.

Bonus video:

Stajali smo u Knezu sa praznim papirom

(Espreso.co.rs/Srbijadanas.com)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.