TEŽAK PUŠAČ ILI LJUBITELJ ALKOHOLA? Položaj u kom spavate otkriva o vama BAŠ SVE! U KOJOJ STE VI KATEGORIJI?

Poza u kojoj spavamo može otkriti vašu starost, posao kojim se bavite i koliko ste se dobro odmorili, otkrila je nova studija na 5000 ljudi koju je proveo proizvođač madraca Sealy, piše Daily Mail.

Pokazalo se da su ljudi, koji spavaju na desnoj strani, češće pušači i veliki ljubitelji kafe. Oni koji najviše piju alkohol spavaju na stomaku. Komunalni radnici obično nemaju mira da spavaju spavati celu noć u jednoj pozi i oni je najčešće menjaju.

Najbolje se odmore oni koji spavaju na boku, pogotovo oni koji leže na levoj strani jer je tada protok kiseonika najbolji i telo najbolje uranja u duboku REM fazu. No stručnjaci ističu i da je spavanje na leđima ključno za dobar odmor.

Na levoj strani

Najpopularnija je poza i u njoj spava najviše ljudi, 36 posto. Nešto manje od polovine ljudi koja spava na ovaj način radi u marketingu i oglašavanju, dok su njih 37 posto gradski i zdravstveni radnici. Većina ih ima između 45 i 54 godine.

Četvrtina njih završila je fakultet. Oko 23 posto "levih spavača" izjavilo je da se redovno dobro naspavaju.

Na desnoj strani

Spava oko 34 posto ljudi, najčešće imaju između 35 i 44 godine, a većina njih radi u proizvodnji ili u prometu, dok je 15 posto njih zaposleno u favrikama.

Manji broj njih (7 posto) su teški pušači.

Na stomaku

Svaki osmi čovek spava na stomaku svake večeri. Oni su se pokazali kao najveći ljubitelji alkohola i svakodnevno ga popiju u količini razmernoj oko šest velikih čaša piva.

Ovo stručnjaci smatraju najneudobnijom pozom spavanja. Samo 21,5 posto može dobro da se naspava na taj način. Obično imaju između 45 i 54 godine. Najviše ovih ispitanika radi u ribarskoj i poljoprivrednoj industriji.

Menjate poze

Otprilike svaki deseti čovek ne može da se odluči na koji način želi da spava i većina među njima su žene. Ovi ljudi najčešće obavljaju komunalne poslove vezane uz struju i vodu. Četvrtina njih redovno se budi dobro naspavana. Najčešće imaju između 35 i 44 godine.

Kao zvezda

Raširenih ruku i nogu i na leđima spavaju uglavnom ljudi bez partnera, koji jednostavno imaju mesta za ovu pozu. Većina njih radi u logistici i prometu, a šest posto u drugim industrijama. Najčešće su to ljudi između 25 i 34 godine. Manje od trećine njih reklo je da se redovno dobro naspavaju.

U koju kategoriju vi spadate? Pišite nam u komentarima :)

(Espreso.co.rs)