Ženama treba više sna jer muškarci ne koriste mozak! (FOTO) (GIF)

Nemoj tako grubo! Ovo je najgori način da raskinete! (FOTO) (GIF)

Rezultati istraživanja u kom je učestvovalo 210 muškaraca i žena srednje dobi pokazuju da ženama treba više sna nego muškarcima i da su žene zbog nedostatka sna imaju veće zdravstvene probleme nego muškarci.

- Otkrili smo da je loše spavanje kod žena snažno povezano s visokim nivoom psihičkog bola i većim osećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje. S druge strane, ti osećaji nisu bili povezani s istim stepenom poremećaja sna kod muškaraca - navode istraživači.

Džim Horn, vodeći britanski stručnjak za istraživanje o spavanju, kaže da je jedna od glavnih funkcija sna omogućavanje mozgu da se oporavi i popravi.

- Tokom dubokog sna korteks, deo mozga koji je između ostalog odgovoran za pamćenje, odvaja se od čula i na taj način se oporavlja. Što više koristite mozak tokom dana potrebna vam je veća količina sna za oporavak - rekao je Džim Horn.

On kaže da žene obično rade više zadataka i da zato više koriste mozak nego muškarci. Zbog toga imaju veću potrebu za spavanjem, u proseku žene spavaju 20 minuta više nego muškarci.

(Espreso.co.rs / Izvor: klix.ba)