7 načina da ojačate mušku plodnost! (FOTO) (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Na smanjenu mušku plodnost utiču hemikalije iz plastike, držanje mobilnog telefona u prednjem džepu, ali najviše ukupno zdravstveno stanje muškarca. Svaki šesti par ima problema sa začećem, a istraživanja pokazuju da je problem neplodnosti kod muškaraca sve rašireniji. Uzrok je često u svakodnevnim stvarima koje koristite ni ne znajući koliko vam štete.

5 stvari zbog kojih će vas OSTAVITI SVAKI MUŠKARAC! (GIF)

Svakodnevno korištćenje plastike, ali i sam dodir s njom, može uticati na plodnost, pokazalo je dansko istraživanje na 5000 muškaraca. Krivac za to su ftalati u plastici koji mogu uticati na smanjeni broj spermatpzoida još u trudnoći s muškim bebama.

Na smanjenu pokretljivost i broj spermatozoida utiču i perfluorirane hemikalije, poznate kao PFC, kojih ima u posudama, kremama za sunčanje, automobilima, hrani pa i sportskoj odeći. Te hemikalije se udišu ili apsorbuju u organizam kroz kožu pa utiču na reproduktivni sistem. Ali najviše na smanjenu plodnost muškarca utiče njegovo celokupno zdravlje.

Šta možete učiniti da popravite kvalitet sperme:

1. Nemojte imati seks svaki dan

Ako svakodnevno ejakulirate testisi ne mogu održavati broj spermatozoida i s vremenom će njihov broj opadati. S druge strane, ako predugo ne ejakulirate smanjuje se broj aktivnih i zdravih spermatozoida u spermi. Ako se trudite začeti, idealno bi bilo imati seksualne odnose svaki drugi dan.