Na dijeti ste, a i dalje ne gubite ni gram? Ovo je razlog za to! (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Konstantna izloženost stresu podstiče preteranu proizvodnju hormona stresa kortizola, a ako je njegov nivo povišen duži vremenski period - to može uticati na gojaznost.

6 namirnica koje sadrže više ugljenih hidrata nego što mislite! (FOTO)

Ako redovno vežbate i hranite se zdravo, a ne uspevate da smršate ni gram, razlog može biti taj povećan nivo kortizola. Kada telo proizvodi visoke nivoe kortizola to može izazvati niz zdravstvenih problema, a među njima i Kušingov sindrom.

Najčešće se taj hormon neprestano umnožava jednostavno zato što ste izloženi konstantnom stresu, ali velika količina kortizola može uništavati mišiće i podstaknuti metabolizam da reaguje drugačije, zbog čega se na stomaku može skupljati prekomerna masnoća.

Simptomi povišenog kortizola:

Promene raspoloženja - ljutnja, anksioznost, depresija

Umor čak i ako ne radite ništa

Glavobolje

Drhtanje ili hipertenzija

Slab ili preteran apetit i naglo gojenje bez vidljivog uzroka

Probavni problemi

Često uriniranje, dijareja...

Problemi sa snom

Gubitak pamćenja

Pojava dlaka i bora na licu

Oticanje lica i pojava masti na vratu