6 prirodnih spasilaca za vaš zapušeni nos uz koje ćete opet prodisati! (FOT) (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Zapušen nos je česta pojava tokom zimskih meseci, a izazivaju ga upale, virusne prehlade i suv vazduh. Osim što je neprijatno, on može da izazove i dodatne tegobe poput upale grla, nesanice i krvarenja nosa.

Da budete zdravi kao dren pijte više piva! (FOTO) (GIF)

Ako žlite da se brzo i na prirodan način oslobodite zapušenosti nosa, isprobajte ovih 7 prirodnih namirnica iz vaše kuhinje.

1. Eterično ulje nane

Nekoliko kapi eteričnog ulja mente nakapajte na papirnu maramicu. Naslonite je na nos i duboko udahnite desetak puta.

2. Beli luk

Češanj belog luka iseckajte na komadiće i pojedite ga uz komadić hleba, sendviča ili uz bilo koji obrok. Ako podnosite njegov ljuti ukus češanj izgrizite desetak puta i duboko udahnite. Beli luk pojedite ili ispljunite.