6 namirnica koje će vas spasti glavobolje posle novogodišnjeg mamurluka (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Mamurni, posežete za masnom hranom, ne prija li svima da pojedu nešto na povratku sa novogodišnje žurke? U frižideru je obilje ukusne hrane, ruska salata, pečenje, pa i čokoladna torta da se zasladite pred jutarnje spavanje.

9 stvari koje vam NISU potrebne da biste živeli srećno u 2017. godini! (FOTO) (GIF)

Ukoliko posegnete za nečim masnim, što je ostalo od svečenog ručka ili večere, to vam se sutradan može gorko osvetiti. Prijatno je bilo popiti, biti lepo raspoložen i đuskati cele noći, ali jutro donosi neprijatne glavobolje.

Kako da izbacite višak alkohola iz organizma?

1. Banane Ovo ukusno voće bogato je kalijumom, elektrolitom koji nestaje, kada pijete alkohol.

2. Vegetarijanska pica Iako pica i nije baš preporučljiva, a ukoliko se ne možete odupreti njenom zavodljivom mirisu, birajte pametno, naručite parče koje je puno povrća i uklonite višak ulja uz pomoć papirnog ubrusa.

3. Bilo što sa celim žitaricama Cele žitarice su sastavljene od složenih ugljenih hidrata koji apsorbuju alkohol. One također sadrže vitamine B, koji pomažu u ublažavanju mamurluka.

4. Palačinke Palačinke su savršen izbor, a razlog su ponovno ugljeni hidrati, koji upijaju alkohol pa ako nisite raspoloženi za zdravije žitarice navalite na sočne palačinke.

5. Humus Bogat vitaminima B-6 i C, gvožđem i folatom, humus je super zdrav način kako da ublažite jutarnji mamurluk. U sezoni bslava i proslava neka vam uvek bude u frižideru.

6. Supa Ne, ne mislimo da ćete nakon izlaska ići da kuvate supu, ali će poslužiti i ona iz kesice. Neka bude što bistrija, i pomoći će vam da razbistrite glavu i smanjite glavobolju.

(Espreso.co.rs)